Mission: Impossible (07,05,20)

体重 : 80.3kg
体脂肪率 : 23.5%
内臓脂肪レベル : 12

昨晩は「まめや」さんの記事を書いたところで…寝てしまいました。
疲れが溜まっていたようです…恐るべしビリー軍曹(笑)。

今朝、自転車で6キロ走った後、入隊(応用プログラム)しましたが
「これやったら今日一日が潰れる」と感じ途中で断念。

今晩、再入隊します!!