BILLY'S BOOT CAMP 5日目

今日から「腹筋プログラム」ということで新しいDVDにチェンジ。

今まで基礎パターンをひたすらやってきたから、自然と動くことができる。

「よしここからだ！！」と思った瞬間にBGMが変わった。

やっている方ならわかると思うが、終了5分前くらいになると、それまでのアップテンポの曲(CMで流れている感じ)からスローな曲へ変化しストレッチに入る。その曲の変化がいきなりやってきてのだ。

開始から約30分…今までの半分くらいしかない。

というわけで本日は余裕で終了。
明日もがんばるぞ!!