2007年05月22日
BILLY'S BOOT CAMP 3日目
実質2日休んでしまったが、筋肉痛がとれて逆にいい感じ。
ただ左の筋肉に痛みがある…肉離れか？？
「応用プログラム」ってことで新しいDVDにチェンジ…登場している人も微妙にかわってる。
動きは「基本プログラム」と対して変わらないが、早くて量が多い。
で、ビリー軍曹の発言は『根性論』へと変化…
「Change your will」
「Change your mind」
プログラム内容の説明より、これらをカメラ目線で話しかける場面が増えた。
明日もがんばってみよう
Posted by きいぽん at 00:46│Comments(0)
│Billy's Boot Camp
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